Jus Untuk Diet

Bisa saja kita akan lebih mudah untuk terserang penyakit dan tubuh pun bisa mudah lemas. Bahkan bisa juga jika anda sering mengkonsumsi makanan yang tidak sehat tubuh anda akan lebih mudah menyimpan banyak lemak hingga akhirnya anda akan kelebihan berat badan.

Jika tubuh sudah memiliki berat badan yang berlebih terkadang memang menjadi masalah yang cukup besar juga, apalagi jika anda seorang wanita. Banyak wanita yang berpikiran bahwa tidak baik untuk memiliki berat badan yang berlebih, karena memang setiap wanita tentunya memiliki pemikiran yang sama yaitu ingin memiliki tubuh yang langsing dan proposional.

Tapi jika anda sudah terlanjur memiliki berat badan yang berlebih, apakah ada cara yang bisa menurunkan berat badan? Tentu saja banyak cara yang bisa anda lakukan, seperti halnya melakukan program diet. Cara diet sendiri memang sangat mudah, dimana anda akan melakukan banyak hal, seperti berolahraga dan menghindari beberapa macam makanan.

Namun selain itu juga harus didampingi dengan beberapa jenis makanan yang bisa menemani program diet anda. Seperti minuman, ada juga minuman untuk diet. Jus Untuk Diet contohnya, ada beberapa jenis Jus Sehat yang bisa membantu anda menurunkan berat badan.

Umi pun di ResepUmi.com ini tidak ingin ketinggalan untuk memberikan informasi tentang Resep Jus Sehat Untuk Diet anda. Dan lebih baik memang simak saja langsung Resep Jus Untuk Diet di bawah ini.

Jus Wortel Campur Apel

Bahan:

• 5 wortel segar
• 1 buah apel
• ½ timun ukuran sedang
• ½ buah bit
• 1 batang seledri

Cara Membuat:

• Setelah bahan-bahan dibersihkan dengan air, potong kecil agar mudah dihaluskan.
• Masukkan semua bahan ke dalam blender, proses sampai halus.
• Tuang ke gelas kemudian tambahkan es batu jika diinginkan untuk menambah sensasi kesegaran.

Jus Tomat Campur Mentimun

Bahan:

• 3 ½ cangkir tomat cincang
• 2 cangkir mentimun (potong dadu)
• 1 batang seledri segar
• ¼ sendok teh lada merah
• ½ sendok teh lada hitam
• ½ sendok teh garam dapur

Cara Membuat:

• Masukkan tomat, timun, seledri ke dalam blender. Proses hingga halus dan tercampur rata.
• Masukkan lada hitam, lada merah, garam kemudian proses sebentar agar tercampur dengan sempurna.
• Tuang ke gelas. Selamat menikmati jus sehat.

Beberapa resep Jus Buah Untuk Diet dan Jus Sayuran Untuk Diet yang telah diberikan oleh Umi diatas pastinya akan memberikan referensi bagi anda semua yang memang tengah menjalankan program diet. Hanya saja memang anda harus mengkonsumsinya dengan teratur, agar anda juga bisa mendapatkan banyak manfaat dan khasiat dari jus telah anda buat.

Sumber : http://www.resepumi.com/jus-untuk-diet.html